지난 토요일 일산 킨텍스에서 k-training week와의 연계행사로

나디아요가 주최 '제9회 코리아 요가 마라톤'이 열렸습니다.

 

코리아 요가 마라톤은 이제 명실상부 대한민국 대표 요가 대회로 자리를 잡고 있는데

1회때부터 취재를 가고 있지만 규모도 꾸준히 안정적이고

역시나 웰빙붐을 타고 요가인이 많이 늘어났다는 느낌입니다..

나디아 원장님은 10년전이나 지금이나 한결같은 미모에 모습이 변함이 없으시네요..

역시 요가의 효과인듯..

요가를 촬영하면서 매우 유익한점은 현장서 직접 따라하진 못해도

실제로 저에게 필요한 동작들을 많이 배우게 된다는것입니다.

이번에는 허리통증완화에 도움이되는 동작이 있었는데

촬영후 집에와서 사진보며 따라해보니 효과만점이더군요..

요가 최고입니다!

 

무척 더운날이었는데 요가시연보여주신 선생님들과 많은 요가인들..

그리고 진행에 힘써주신 나디아요가 스탭분들 수고 많으셨습니다.~

 

 

Posted by wasa.B 트랙백 0 : 댓글 2

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  1. addr | edit/del | reply 움하하하 2017.06.15 23:00

    요가 행사는 주로 이 시기에 많이 몰려있는 듯 해요
    물론 초겨울이나 가을철에도 열리긴 하지만, 요즘 날씨가 야외 요가를 하기엔 최적인가 보네요~
    파란 잔디 위에 요가매트를 펼쳐두고, 다양한 동작을 따라하다 보면 스트레스가 풀리고 건강해지는 느낌이 많이 들 것 같아요!
    요가 관련 포스팅이 가진 건강한 매력이 무척 보기 좋아요'~' 더운 날씨에 취재다녀오시느라 고생하셨어요
    포스팅 감사드려요~

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon ♬득음♬ 2017.06.16 00:24 신고

    화면에 노출된 주광만 봐도 후끈해 보이는데....ㄷㄷㄷ 고생 많으셨습니다~