Kangoo Jumps (캉구점프).

전 세계적으로 가장 유명한 점핑운동이다.

 

NASA가 공식 인정한 칼로리 소모 1위가 바로 점핑운동이다.

점핑운동의 칼로리 소모는 달리기, 자전거, 복싱보다 위에 있으며, 요가나 체조의 거의 3배에 달한다.

캉구점프는 이러한 점핑운동에 놀이와 재미의 즐거움을 더한 것이다.

이것은 달리기보다 사이클링이 좀더 쉽고 지치지 않으면서 운동효과를 얻는것과 같은 맥락이다.

더불어 장소와 공간에 크게 구애받지 않는다.

 

자동차 스프링같은것이 달린 신발을 신고 걷거나 점프하면 운동이 된다.

점프를 하기위해 자신도 모르게 움직이게 되는 근육의 수축과 이완

그리고 중심을 잡기 위해 소모되는 칼로리양이 상당하다.

 

캉구점프는 북미와 유럽을 시작으로 점점 확산되고 있다.

보통 전자제품이나 약품들이 최근에 출시되거나 개발된 제품이 좋은것처럼

운동기구 역시 많은 실험과 기술이 적용된 최신제품이 좋은 효과를 낸다.

 

 

http://www.kjclubkorea.com/main

 

 

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