바야흐로 라이딩의 계절이 도래.

코로나 19로 사회적 거리두기를 실천하고 최대한 활동을 자제해야 하는 시기이긴 하지만,

날씨 좋은 날에는

가볍게 자전거 타고 한강이나 자전거 전용도로를 달려보는것도

정신건강에 도움이 될듯 하다.

일단 자전거를 탈때는 자신의 신장과 팔 다리 어깨에 맞게 자전거를 맞춰야 한다.

유튜버 정매력님의 영상을 통해 올바른 피팅법을 알아본다.

 

 

 

 

Posted by wasa.B 트랙백 0 : 댓글 0

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